Теория асан №4. Поза змеи, полумост, поза лягушки и трясогузки, упавиштаконасана (Андрей Сидерский)
274 руб.
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
- упавиштаконасана
- бхекасана (поза лягушки)
- кханджанасана (поза трясогузки)
- сету-бандхасана (замкнутый полумост)
- сарпасана (поза змеи)
В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и почему. Как правильно выполнять «вход» в асану и как следует из асаны «выходить». Рассказывает с чего начинать, если асана ещё не получается, какими другими упрощёнными вариантами заменять. Зачем нужно выполнять данную асану.
Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!
Слив всех курсов для Вас.
Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!
Отзывы пользователей
Только зарегистрированные пользователи, которые приобрели этот продукт, могут оставлять отзывы.
Сопутствующие товары
![[puzzlebrain]10 практик хатха-йоги для начинающих (Игорь Цимбалов, Надежда Цимбалова)](https://www.s8.slivmk.com/wp-content/uploads/2024/01/puzzlebrain10-praktik-hatha-jogi-dlya-nachinayushhih-igor-czimbalov-nadezhda-czimbalova_65a5ba3c8e75d.png)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 0
0
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 0
0
![[Шива Центр] Ханумат Мати Прайога: Хатха Йога + Мантры + Мудры. Часть 4 (Шива)](https://www.s8.slivmk.com/wp-content/uploads/2023/11/shiva-czentr-hanumat-mati-prajoga-hatha-joga-mantry-mudry-chast-4-shiva_63a7dbc006e62-12.jpeg)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 1
0
![[Fitstars] Хатха йога для продолжающих (Дмитрий Ковальчук)](https://www.s8.slivmk.com/wp-content/uploads/2024/01/fitstars-hatha-joga-dlya-prodolzhayushhih-dmitrij-kovalchuk_659dd13f9dc40.jpeg)
Добавлено в список пожеланийУдалено из списка желаний 1
0
Отзывов пока нет.