[Ответ] Стабильная самооценка (Екатерина Левина)

• стать увереннее
• не зависеть от мнения окружающих
• брать ответственность за свою жизнь на себя
• перестать мучиться от обид

Программа
Блок 1
Теория видео: Что такое самооценка, природа самооценки
– понятие
– виды
– причины возникновения
– механизм проявления
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Блок 2
Теория видео: Патологический критик
– понятие
– причины появления
– влияние критика, его проявления в поведении
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Блок 3
Теория видео: Что делать с критиком?
– разоблачение целей критика
– сделать цели критика бессмысленными
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Присоединиться к курсу
1900 рублей
Купить
Блок 4
Теория видео: Когнитивные искажения
– понятие
– виды (9 видов)
– как преодолеть
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Блок 5
Теория видео: Требования
– понятие
– проявление в поведении
– виды
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Блок 6
Теория видео: Точная (адекватная, здоровая) самооценка
– понятие
– проявления
– страх ошибки
КЕЙС / УПРАЖНЕНИЯ / ЧЕК-ЛИСТ
Автор имеет право менять порядок и наименование блоков на свое усмотрение

Цена: 1900 руб.