Курс по дофамину (Андрей Беловешкин)

Занятие 2. Физиология дофамина. Дофаминовый стимулы, фазовый и тонический дофамин. Дофамин и обучение. Базовый уровень дофамина. Проявления высокого и низкого дофамина в разных отделах мозга.

Занятие 3. Дофамин и значимость для выживания. Структура зависимостей. Химические, пищевые, социальные, психологические зависимости в нашей повседневной жизни. Риски и профилактика зависимостей. Дофамин и распределение значимости. Плацебо и дофамин.

Занятие 4. Распространенные зависимости и их особенности. Пищевые, интернет-зависимости, химические, социальные, зависимые отношения и др.

Занятие 5. Выгорание. Синдром дефицита удовлетворенности. Влияние среды на дофамин, обогащенная среда и аскетичная среда. Нейропластичность, депрессия и нейротрофические факторы мозга.

Занятие 6. Баланс “хочу-наслаждаюсь-учусь”. Дофамин и обучение. Мотивация, планирование – дофаминовые аспекты. Дофаминовые границы и тормоза.

Занятие 7. Префронтальная кора, дофамин и стрессоустойчивость. Режим краткосрочного и долгосрочного планирования.

Занятие 8. Дофаминовая диверсификация. Всестороннее развитие и увеличение личностных ресурсов. Социальный статус и дофамин.

Занятие 9. Дорожная карта по дофаминовому балансу. Анализы и исследования. Формирование образа будущего и дофамин.

Занятие 10. Индивидуальные особенности дофаминовой системы, сильные и слабые стороны. Дофаминовая психогенетика.