[kotkovmax] Наконец-то отдых! Тариф – Перезагрузка (Макс Котков)

На что вы способны в своей жизни и в работе? Зависит от уровня вашей энергии.
Любая деятельность будет непродуктивной и тоскливой, если у вас недостаточно энергии и внимания.
Но как вы восстанавливаете силы и уровень своей энергии? Во время отдыха: ежедневного, еженедельного, ежемесячного…!
Проблемы с продуктивностью, радостью жизни и здоровьем – часто являются всего лишь последствием непонимания важности отдыха и неумения отдыхать.
Вы часто встречали людей, у которых деньги накапливаются сами и удачно инвестируются случайно, сами по себе?
Отдых – это инвестиция в свершения, счастье и здоровье! Как стать умелым инвестором?

Что будет на курсе:
Подробно разберем и составим персональные планы отдыха для вас.
Отдых – это не то, что вы думаете!
Лучше чувствовать и понимать себя
– когда пора отдыхать
– когда отдыха достаточно
– какой отдых подходит вам
Внутренняя игра в отдых
– не терять свободное время на рутину
– ментальная и эмоциональная настройка
– освобождение от забот и тревог

Мастерство отдыха
– что отравляло и похищало ваш отдых
– ежедневный, еженедельный и большой
– быстрое переключение на отдых
– легкое включение в деятельность после
Сделаем специальные упражнения, которые научат вас тому, как строиться отдых изнутри.