Как избавится от навязчивых мыслей и действий? (Максим Бикетов, Павел Федоренко)

Навязчивости затрудняют жизнь человека как социально, так и экономически.
ОКР встречается среди взрослых, но в своей практике в последнее время встречаю молодое поколение с такой проблемой.

Я тоже прошел через навязчивые мысли:
Боялся выходить на балкон, думал, что потеряю контроль и выпрыгну.
Избегал острых предметов, боялся навредить маме.
Из навязчивых действий у меня была постоянная проверка пульса (жуткая кардиофобия) – проверял по 100 раз на день.
Но я нашел метод, который помог мне и более 200 тысяч моим клиентам.

Некоторые из них после успешного избавления становились тренерами моего курса, а затем психологами моего центра в Казани. Один из них – Максим Бикетов!

Приглашаю Вас принять участие в вебинаре, который пройдет уже в это воскресенье!

Ведущий вебинара: Максим Бикетов!
– Психолог психологического центра Федоренко
– Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
– Куратор проекта «Система здорового мышления».

Вебинар будет огненным!
Уверен, программа Вам понравится!

Для Вас мы подготовили четкие инструкции для избавления от навязчивых мыслей и действий!

Программа вебинара:
Теоритическая часть:
– Что такое навязчивые мысли?
– Типичная схема ОКР.
– Примеры навязчивых мыслей и действий.
– Виды ОКР.
– Порочный круг навязчивостей на примере голограммы крокодила.
– Каковы причины ОКР?
– 5 основных верований, на которых держится ОКР, и их оспаривание.
– Возможно ли сойти с ума от ОКР?
– Главный принцип работы с ОКР.

Практическая часть:
– Техники по избавлению от навязчивых мыслей.
– Практики осознанности.
– Оспаривание мыслей и верований, относительно навязчивых мыслей.
– Составление иерархии ритуалов и избеганий при навязчивых состояниях.
– Формирование мотивации для преодоления навязчивых мыслей и действий.
– Техники по работе с навязчивыми действиями.
– Ответы на вопросы.

КОГДА? 21 ноября в 15:00