[edston] Шакти-йога: женская йога молодости и привлекательности (Гульназира Янтурина)

Курс для женщин, которые хотят

• Сохранить и приумножить женское здоровье, молодость и красоту.
• Чувствовать себя здоровыми и жизнерадостными.
• Сбросить груз ежедневных забот и выделить время для себя.
• Быть интересными для мужчин, излучать внутренний свет и особую притягательную женскую энергию.
• Полюбить себя и свое тело.
• Раскрыть свою женскую силу через телесные практики.
• Гармонизировать внутреннее состояние и быть спокойными и уравновешенными.

Учебный план
5 видео уроков

Урок 1. Вводный урок. Что такое «Шакти йога»
Урок 2. Прощай негатив. Упражнения направленные на избавления от негативных эмоций и переживаний.
Урок 3. Стоп усталость и напряжение. Осваиваем практику для раскрытия мягкости и нежности.
Урок 4. Секреты молодости и красоты. Осваиваем новую практику Цигун Мей.
Урок 5. Закрепляющий урок. Повторяем весь комплекс упражнений в одном занятии. Максимально фокусируемся на внутренних и внешних изменениях. Знакомимся с новой собой.