Царская осанка 2020 (Игорь Ковалев, VLAD iss)

Приобретая марафон, ты получишь:
Еще 30 тренировок и 30 дней интенсивного оздоровления спины и всего тела.Уберешь дискомфорт в спине, шее и пояснице
Выправишь осанку
Укрепишь мышечный корсет
Уберешь зажимы и напряжение в спине
Освободишься от скованности и дискомфорта
Почувствуешь легкость в теле и движениях
Повысишь энергию и настроение
Избавишься от негативных эмоций
Восстановишь сон и режим дня
Оздоровишь весь организм
Каждая новая неделя – новые комплексы и фокус проработки:
1 Неделя
Активация внутренних мышц и стабилизаторов
2 Неделя
Закачка отдела кора и стабилизаторов. Расслабление мышц в гипертонусе.
3 Неделя
Вытяжение опорно-двигательного аппарата и межпозвоночного пространства
4 Неделя
Фиксация результата и глубокая проработка всех этапов
 

Slivmk – Скачать лучшие курсы интернета практически бесплатно!

Слив всех курсов для Вас.

Доступные курсы, тренинги и мастер-классы высокого качества только на Slivmk. Ежедневное обновление для максимально качественного и актуального Вашего развития!